Ин ЙОГА на свещи с арома

Описание на услугата

Ин йога е бавна и медитативна практика. Основно се практикува на пода и позите се държат от 1-5 минути. Ин йога е чудесна за всички - начинаещи или напреднали. Тази практика ще ви помогне да забавите темпото, да развиете спокойствие и балансирате дишането и да създадете повече пространство вътре. Весела Минчева e йога учител от Пловдив и след 15 години живот в Съединените Щати, тя се завръща у дома това лято. Весела е много въодушевена да сподели вдъхновението, което носи Йога и ви приветства да споделите това духовно пътешествие с нея. Тя би искала да подари нейната йога практика на всеки, който дръзне да прекрачи границите на комфорта. Весела разбира, че асана (физическа поза) пречиства тялото и учи на концентрация, а чрез системно практикуване на пранаяма (дишане) и медитация, човек се пречиства от всичко отрицателно, разбира преходната природа на нещата и се доближава до истината и просветлението. В нейните класове тя винаги търси начини да се издигне над съзнателното чрез духа и тялото. Весела практикува и преподава традиционна хатха йога, виняса, йога за бременни, йога нидра, възстановяваща и ин йога. Тя е практикуващ йога учител RYT-500, рехабилитатор, йога терапевт с BSY и притежава диплома по кинезиология и рехабилитационни науки от University of Hawaii, Manoa.